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Du machst das richtig.

Du machst das richtig.

Schluss mit Mama - Zweifeln – in 5 Modulen zurück zu dir.

Für alle Mamas – von schwanger bis Grundschulkind – die endlich aufhören möchten, sich mit anderen zu vergleichen. Und wieder anfangen wollen, sich selbst zu vertrauen.

Kein Ratgeber. Kein erhobener Zeigefinger. Nur eine ehrliche Begleitung – für deinen echten Alltag.

WAS DICH ERWARTET: → 5 Audio-Module (je 8–12 Min) – perfekt für die Kaffeepause → Workbook-Begleiter mit Inhalts- und Reflexionsseite zu jedem Modul → Bonus: Marmeladenglas-Momente Mini-Workbook → Anker-Audio für schwere Momente (Modul 5) → Dauerhafter Zugang – kein Ablaufdatum


39,00 €
39.0 EUR 39,00 €
99,99 €
Verantwortlich Carolin Semmelroth
Zuletzt aktualisiert 10.06.2026
Zeitaufwand 2 Stunden
Mitglieder 2
  • Willkommen (leer)
    3Lektionen · 9 Min.
    • 1 - Hör zuerst rein – dein Intro
    • 2 - Was dich hier erwartet
    • 3 - Dein Workbook-Begleiter – hier herunterladen
  • Modul 1 - Der stille Vergleich, der nie aufhört (leer)
    4Lektionen · 16 Min.
    • MODUL 1-1 - Hör zuerst rein
    • MODUL 1-2 - Das Wichtigste zum Nachlesen
    • MODUL 1-3 - Deine Aufgabe: REFLEXTION
    • MODUL 1-4 - Dein Ankersatz für Modul 1
  • Modul 2 – Du musst nicht perfekt sein (leer)
    4Lektionen · 16 Min.
    • MODUL 2-1 - Hör zuerst rein
    • MODUL 2-2 - Das Wichtigste zum Nachlesen
    • MODUL 2-3 - Deine Aufgabe: UMFORMULIERUNG
    • MODUL 2-4 - Dein Ankersatz für Modul 2
  • Modul 3 – Dein Gefühl ist dein Kompass (leer)
    5Lektionen · 23 Min.
    • MODUL 3-1 - Hör zuerst rein
    • MODUL 3-2 - Das Wichtigste zum Nachlesen
    • MODUL 3-3 - Deine Aufgabe: KOMPASS-ÜBUNG
    • MODUL 3-4 - Dein Ankersatz für Modul 3
    • MODUL 3-5 - DEIN BONUS: Marmeladenglas-Momente
  • Modul 4 – Du musst das nicht alleine tragen (leer)
    4Lektionen · 15 Min.
    • MODUL 4-1 - Hör zuerst rein
    • MODUL 4-2 - Das Wichtigste zum Nachlesen
    • MODUL 4-3 - Deine Aufgabe: HILFE-ÜBUNG
    • MODUL 4-4 - Dein Ankersatz für Modul 4
  • Modul 5 – Du bist genau die richtige Mama (leer)
    6Lektionen · 32 Min.
    • MODUL 5-1 - Hör zuerst rein
    • MODUL 5-2 - Das Wichtigste zum Nachlesen
    • MODUL 5-3 - Das nehme ich mit - dein persönlicher Ankersatz
    • MODUL 5-4 - Deine Aufgabe: ANKER-SATZ
    • MODUL 5-5 - Dein Anker-Audio – für schwere Momente
    • MODUL 5-6 - Dein Ankersatz für Modul 5
  • OUTRO (leer)
    1Lektionen · 5 Min.
    • Du hast es geschafft ♡
  • BONUS & EXTRAS (leer)
    4Lektionen · 4 Min.
    • Alle Materialien auf einen Blick (Downloads)
    • Interaktiver Kursbegleiter
    • Die Momente in den Händen halten – das gedruckte Buch
    • Die Momente auch als Foto festhalten