ATEM-PAUSE PREMIUM-Upgrade

Hier findest du alle Übungen - sortiert nach Gefühlswelt – auch die, die du aus dem Einstiegskurs schon kennst. So hast du beim Nachschlagen alles an einem Ort.

37,00 €

Voraussetzung: ATEM-PAUSE Einstiegskurs

Verantwortlich	Carolin Semmelroth
Zuletzt aktualisiert	25.09.2026
Zeitaufwand	8 Stunden 12 Minuten
Mitglieder	1

Kurse
Bewertungen

2.1 🌀 Wenn dein Kopf nicht aufhört (leer)

12Lektionen · 47 Min.
- 01 - Erdung – mit beiden Füßen ankommen
  
  Kostenlose Vorschau
2.2 🌊 Wenn alles zu viel ist (leer)

14Lektionen · 51 Min.
- 04 - Erdungs-Atemzug – die Universal-Übung
- 28 - Hand-Erdung
2.3 🌱 Wenn du wieder Boden brauchst (leer)

13Lektionen · 59 Min.
- 30 - Fuß-Erdung – intensive Version